冰冻三尺非1日之寒，孩子沉迷手机一定不是一两天的事情，作为父母第一要知道孩子沉迷手机是什么原因，然后采取相应的解决方法，切记不要用简单暴力的教育方法，不要责备或打骂孩子，要耐心的和孩子交流，站在孩子的角度考虑，若是父母平常伴随孩子时间太少，父母就要改变；若是由于孩子学习成绩差，没信心，就要想方法提升孩子成绩。
15岁的孩子玩手机上瘾如何解决？
1、好的交流。
让孩子离得远远的手机，跟孩子好的交流是重要。父母不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，如此只能让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和按部就班的引导。
2、父母以身作则。
父母作为孩子的第一任老师，大家的言谈举止都会干扰到孩子。在需要孩子放手手机的时候，身为父母的大家能否放手手机呢？
3、制定标准，限定用手机。
父母可以和孩子一块交流交流，拟定手机用的规则。规则拟定要具体、明确，便于测量，相比“天天玩手机时间不可以太长”，“天天玩手机时间不可以超越1个小时”就更容易测量。目的具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家显眼处。
4、探寻替代活动。
孩子沉迷手机是什么原因之一是缺少其他有意义的活动。因此，父母可以帮助孩子探寻替代性的活动，比如运动、阅读、绘画等，让他们在离开手机的状况下也能找到乐趣和满足感。
5、鼓励社交互动。
手机用总是会干扰孩子的社交能力，由于他们更倾向于与手机上的游戏或社交媒体互动，而忽略了现实日常的人际交往。因此，父母应该鼓励孩子多参与户外活动、社团组织或者与朋友面对面的交流，帮助他们打造健康的社交关系。
15岁的孩子玩手机上瘾是什么原因有什么？
1、缺少其他兴趣喜好。
假如孩子没得到足够的机会参与其他有意义的活动，他们可能更容易沉迷于手机。缺少其他兴趣喜好可能致使他们过度依靠这类电子设施。
2、社交媒体的吸引力。
孩子们对社交媒体的吸引力是他们沉迷手机的重要原因之一。社交媒体平台如微信、QQ和抖音短视频等提供了与朋友互动、推荐生活和获得信息的途径。孩子们渴望被社交圈接纳和认同，因此会花费很多时间在社交媒体上。除此之外，社交媒体的设计趋向让孩子们上瘾，通过不断刷新、点赞和评论等方法，他们得到了一种即时的满足感，进而产生了沉迷的行为。
3、家庭环境和模仿行为。
家庭环境对孩子沉迷手机的影响也不可忽略。假如爸爸妈妈过度用手机，孩子们比较容易模仿他们的行为。当孩子看到爸爸妈妈常常沉迷于手机而忽略了与他们的互动，他们会觉得这是一种正常的行为模式。除此之外，假如家庭中缺少其他有趣的活动和交流方法，孩子们更大概依靠手机来填补他们的需要。
4、教育体制的重压。
现在的教育角逐日益激烈，孩子们面临着来自己家里庭和学校的巨大重压。他们需要花费很多时间来完成课业和各类培训机构的任务。手机成为他们释放重压的一种方法，可以暂时抛开繁重的学业负担，与与同龄人之间的角逐。通过手机，他们可以找到一会儿的宁静和快乐，让自己暂时摆脱重压和焦虑。
15岁的孩子玩手机上瘾父母该如何做？
1、父母以身作则，不在孩子面前玩手机，特别是在孩子面前打游戏、刷视频。
2、知道孩子沉迷手机是什么原因。与孩子进行一次长期交流，知道孩子为何要玩手机，判断玩手机的目的是不是合乎常理，与孩子规定天天玩手机的时间，拟定有关奖惩手段，务必保证严格实行。
3、引导孩子拟定学习计划，帮孩子找到学习的目的，提升学习效率，改变亲子关系、师生关系，调整居家环境等，全方面调整引导孩子健康成长。
4、培养孩子的业余兴趣。譬如给他报一个兴趣培训机构之类的，和同学一块去参加夏令营等有关研习活动，使孩子天天的主要精力投入到这方面，空闲之余，他在手机上花费的时间就会愈加少，久而久之，就会戒掉手机。
5、鼓励孩子多参加小伙伴的活动或找到正向的玩伴，青春期还是非常开心的。
6、引导孩子多参加户外活动，譬如打球、跑步、爬山、旅游等，也可以拓展孩子的兴趣喜好，让孩子多接触外面的世界，和同学朋友多点社交，放松心情的同时培养好的生活习惯。
